8-800-2222-599

Режим работы:
ПН-ПТ: 9:00 - 21:00
СБ-ВС: 9:00 - 19:00

Мы работаем для Вас без выходных!

» » » Занятия на беговой дорожке

Занятия на беговой дорожке

Электрическая дорожка тренирует и укрепляет наши мышцы: основная нагрузка приходится на мышцы ног – икры и бедра, и на плечевой пояс – этому способствуют ритмичные взмахи руками. Межреберные мышцы и мышцы пресса тоже активно тренируются: это обеспечивает правильную работу сердца и легких – не секрет, что в наше время с этим у многих серьезные проблемы. Получают нагрузку не только скелетные мышцы: ведь и сердце, и стенки кровеносных сосудов тоже состоят из мышечной ткани.

Тренировки на беговой дорожке приучают организм к экономному расходованию кислорода – так наши клетки «привыкают» эффективнее расходовать питательные вещества.

Бег снимает стресс, и занятия на дорожке тоже помогают избавляться от агрессии и негативных эмоций. Однако стресс - это не только всплеск эмоций подобного рода, но и переутомление – физическое, психологическое и умственное. Длительная тренировка помогает организму вырабатывать гормоны радости – эндорфины, и для этого интенсивные нагрузки не требуются – это и есть настоящий активный отдых, повышающий работоспособность и настроение.

И конечно, сжигание лишних калорий очень интересует современного человека, и об этом больше думают женщины: купив беговую дорожку, они стремятся избавиться от жировых складок, которые так портят фигуру.

 

 

 Занятия проходят в центре на Юбилейной, 55. 

Цены на занятия на беговой дорожке

Занятия на ул. Юбилейная, 55                                 

Абонементы

Длительность Сумма, руб.

Разовое занятие

1 час

170 р.

Абонемент на 10 занятий

 

1500 р.

Абонемент на 20 занятий

 

2500 р.

 

Единые абонементы*                                                                                  
Абонемент на 1 год (200 единиц) 16000 р.
Абонемент на 6 месяцев(120 единиц) 10000 р.
Абонемент на 3 месяца (40 единиц) 6800 р.
Абонемент на 1 месяц (15 единиц) 2600 р.
*Занятие на тонусных столах 1 единица
Массаж на Роллене:                                      
30 минут 1 единица
45 минут 2 единицы
60 минут 3 единицы
Сеанс прессотерапии, 30 минут 2 единицы
Занятие на виброплатформе 1 единицa
Посещение инфракрасной сауны 1 единицa
Японский массаж стоп (2 сеанса) 1 единицa
Занятие на беговой дорожке 1 час 1 единицa
Занятие на вакуумном тренажере 25 минут 2 единицы

 

 

 

Звоните 8(846) 221-96-98, чтобы получить консультацию и записаться на прием.

Чтобы записаться заполните форму:

Вы можете оставить отзыв о прохождении процедуры в нашем центре

Вы можете задать интересующий вопрос об услуге