иконка Вконтакте иконка Инстаграм иконка Одноклассники иконка Фейсбук

Режим работы:

ПН-ПТ: 9:00 - 21:00

СБ-ВС: 8:00 - 19:00

Мы работаем для Вас без выходных!

8-800-2222-599

пр. К. Маркса, 29
(846) 247-90-08
+7 (960) 829-33-09
пн-пт: 9:00 - 21:00
cб-вс: 9:00 - 19:00
ул. Юбилейная, 55
+7 (903) 301-46-98
пн-пт: 9:00 - 21:00
сб-вс: 8:00 - 15:00

» » Позитивное влияние инфракрасной сауны

Позитивное влияние инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна – небольшого размера кабина, по периметру которой располагаются нагревательные элементы, излучающие инфракрасные волны.

В отличие от обычных банных парилок, инфракрасная сауна не такая жаркая - температура в ней колеблется от 45 до 60 градусов. При этом, на человека воздействует безопасное излучение инфрокрасных волн, которые проникая на глубину 4 см, обеспечивают ровное прогревание тела и суставов.

Инфракрасная сауна

Инфракрасное излучение также называют «тепловым излучением», так как инфракрасное излучение от нагретых предметов воспринимается кожей человека как ощущение тепла. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.Волны естественны и безопасны для организма человека. Субъективно они воспринимаются как мягкое, приятное тепло. Волны быстро нагревают тело, проникая на глубину до 4см. Ощущения напоминают эффект легкой физической нагрузки: сердцебиение учащено, потоотделение умеренное. Ключевое отличие от обычной сауны — нагревается не воздух, а тело напрямую. При этом температура тела человека повышается до 38.5 градусов, что способствует уничтожению бактерий, вредоносных микроорганизмов. Это особенно важно в зимний период, для борьбы с вирусами и инфекциями.

Врачи-косметологи, диетологи, спортивные медики и реабилитологи сходятся во мнении об эффективности инфракрасной сауны. Позитивное влияние процедуры заключается в следующем:

  1. раскрытие пор, выведение токсинов, активизация обмена веществ;
  2. улучшение тургора и цвета кожи;
  3. улучшение крово- и лимфообращения;
  4. ускорение восстановления мышц и суставов после физических нагрузок;
  5. нормализация психического состояния.

Инфракрасное излучение положительным образом воздействует на тело человека, стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляет стенки сосудов, способствует заживлению ран, переломов, ушибов, усиливает иммунитет, нормализует сон, устраняет стресс, способствует лечению кожных заболеваний.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна будет полезна при:

  1. нарушенияx в работе сердечно-сосудистой системы;
  2. заболеванияx ЛОР-органов;
  3. растяжении, мышечных болях, спортивных травмах;
  4. бессоннице и неврозах;
  5. облегчении симптомов менопаузы;
  6. кожных заболеваниях;
  7. повышенной массе тела;
  8. болезни мочевыводящих путей и т. д.

Разумно подходите к посещению инфракрасной сауны, учитывайте состояние здоровья и существующие противопоказания. Положительные эффекты от процедуры достигаются при регулярном посещении. Посещайте сауну с удовольствием и будьте здоровы.

x