Виброплатформа

Вибротренировка - принципиально новый метод высококлассной тренировки, часто используемой в физиотерапии, веллнесе и спорте.

от 100 руб.

все цены

• Продолжительность - 10 минут
• Рекомендуется в неделю - 2 раза
• Восстановительный период - 2-3 дня
• Оборудование - BODY ACTION

Записаться онлайн

Део в том, что процессе занятий на виброплатформе задействуются не только жировые отложения, мышцы, но и кости, сосуды, сухожилия. Именно такого рода комплексное действие на почти все части тела делает вибротренировку столь неповторимой и востребованной частью любых тренировок.

Как работает виброплатформа - под действием вибрации происходит рефлекторное расслабление и сокращение мышц. Так как всё происходит на уровне рефлексов, процесс расслабления и сокращения мышц протекает пока происходит вибрация, исходящая от платформы. Высокая частота колебаний платформы объясняет столь высокий эффект от одной тренировки, которая, по сути, намного более действенная, неели обычная тренировка на тренажерах. 

Для справки: 30 секунд занятий на виброплатформе = до 900 мышечных сокращений.

Показания

Противопоказания

Эффективность занятий на тренажере Body Action

Занятия на аппарате Body Action гарантируют антистрессовое воздействие, способствуют расслаблению, общему комфорту, проходит бессонница. Одно занятие на виброплатформе заменяет:

• Одну тренировку на тренажерах;
• Два часа игры в настольный теннис;
• Один час накачивания пресса с нагрузкой на ноги + двадцать минут накачивания пресса на коврике;
• Два часа занятия бегом;

Виброплатформа также лечебно воздействует на организм:

• Предупреждает образование остеопороза;
• Способствует восстановлению физической формы после получения  травм;
• Предупреждает паралич, мышечную атрофию;
• Улучшает эластичность тканей мышц.

Результаты занятий на виброплатформе

Скелет

Вибрация тела стимулируют борьбу с остеопорозом. Давно известно, что прочностькости зависит от усилий, которое к ней прилагают. На плотность кости при воздействии вибрации влияют два фактора. С одной стороны, происходит прямое механическое воздействие вибрации на кости, а с другой - увеличиваются силы, которые воздействуют на кости благодаря увеличению работы мышц.

Мышцы

Скелетная мышца - функциональный тип ткани, которая может быстро приспосабливаться к функциям, которые от неё требуются. Вибрация всего тела приводит к рефлексу растяжения мышечной ткани. Это заставляет мышцу как можно сильнее сокращаться. Кроме того, повторяющиеся тренировки приводят к гипертрофии или увеличению мышечной силы. Происходит увеличение не только взрывной силы, но и выносливости.

Гормональный статус

Клинически исследовано, что вибрация всего тела вызывает положительное влияние на производство гормонов и медиаторов, которые участвуют в строительстве мышечных тканей и снижении стресса. После тренировки Вы чувствуете расслабление. Вибрация всего тела отлично справляется с симптомами стресса и нервного истощения.

Мягкие ткани

Улучшение кровообращения также эффективно воздействует на соединительные ткани. Вибрация помогает лучшему распределению жидкости в суставах. Из-за того, что мягкие ткани имеют различную степень поглощения частоты вибрации, между различными тканями наблюдается трение. Это приводит к ослаблению спаек в тканях, увеличению подвижности в суставах, восстановлению хрящей. Более того, укрепление мышечной ткани и местное сжигание жира влияют на состояние кожи, которая становится более гладкой и бархатистой.

Сосуды

Во время тренировки нервные окончания становятся более чувствительными и активными, улучшается кровообращение. Наблюдается расширение периферических кровеносных сосудов, о чём могут свидетельствовать лёгкое покалывание или покраснение кожи после тренировки. Исследования показывают, что периферическое кровообращение повышается со 100% до 150%. Ритмические сокращения поддерживают циркуляцию крови. Продукты распада выводятся из организма быстрее, и организм быстрее восстанавливается. Вы чувствуете себя бодрее и лучше.

Цены на занятия на виброплатформе

Почему Артромед?

Центр красоты и здоровья "Артромед"- это центр для тех, кто понимает, что здоровье, сила и красота помогают достичь жизненных успехов, повысить качество жизни, выглядеть привлекательно и стильно.

Надеемся, что вас удивят и порадуют наши доступные цены.

Мы дорожим нашими постоянными клиентами, и наши двери всегда открыты для новых посетителей.

Записывайтесь за занятия на виброплатформе BODY ACTION  в центре красоты и здоровья «Артромед» в Самаре – и получите быстрый и наглядный эффект уже от первого занятия. Ждем ваших заявок!